Вебинар «Арома-йога: эфирные масла для практики»
70+ минут
70+ страниц PDF-презентация
Доступ к записи — 60 дней
Перед вами руководство по использованию терапевтических эфирных масел в йоге для глубинной физической, ментальной и энергетической трансформации. Материал создан на основе метода арома-йоги и оформлен как образовательный курс.
Продолжительность: 75 минут.
- Воздействие масел на головной мозг и стресс.
- Пранаяма и балансировка чакр.
- Безопасность, дозировки, точки нанесения.
- Медитации, энергетические упражнения и сценарии практик.
Программа включает:
- Система гармонизации тела и разума через семь чакр.
- Навыки применения масел до, во время и после йоги для усиления её эффекта.
- Практические инструменты: ингаляции, нанесение, асаны, аффирмации.
- Протоколы для детокса, восстановления нервной системы и энергетической активации.
Результаты:
- Научно обоснованное воздействие эфирных масел на тело, мозг и чакральную систему.
- Подробный разбор семи чакр: свойства, масла, аффирмации, упражнения и асаны.
- Рекомендации по безопасному применению масел.
- Готовые сценарии практик для детоксикации, восстановления и активации.
Содержание вебинара: