Эфирное масло лаванды: свойства и применение

Ароматная королева аптечки на страже красоты и здоровья
Эфирное масло (ЭМ) лаванды узколистной Lavandula angustifolia — универсальное средство для людей всех возрастов, даже самых маленьких. Оно широко известно своими целительными свойствами — кожными, обезболивающими, антисептическими, успокаивающими…
Поэтому неудивительно, что спектр ее широких возможностей применяется для лечения многих заболеваний. Лавандовое масло может быть вашим мощным помощником не только в аптечке, но и в быту, в кулинарии, в косметологии. А уж как его аромат волшебно раскрывается при нанесении на кожу...

Но обо всем по порядку. А в конце статьи вас ждет несколько рецептов по применению эфирного масла лаванды.

Из текста вы узнаете:
  • об основных полезных свойствах
  • как использовать и с чем сочетать
  • какие заболевания и проблемы решает ЭМ
  • меры предосторожности
А если вам интересно попробовать лавандовое масло (и не только его!) в действии, то вы сможете найти для себя много полезного в книге «Невероятная сила эфирных масел». В ней описаны эффективные рецепты французской научной ароматерапии при менопаузе, для путешествий и укрепления иммунитета.

Как использовать эфирное масло лаванды в ароматерапии

В ароматерапии ЭМ лаванды — универсальный инструмент для красоты, физического и психического самочувствия. Его можно применять в любом возрасте — наносить на кожу, вдыхать, распылять и даже употреблять перорально.

Разумеется, нужны особенные меры предосторожности. Для начала нужно совершенно точно запомнить, что есть три вида лаванды:
  • узколистная
  • широколистная
  • стэхадская
ЭМ Лаванды узколистной очень гибкое в использовании, подходит для малышей. Для детей старше 6 лет можно заменить его более сильным ЭМ Лаванды широколистной. А вот чем полезна стэхадская лаванда и другие масла?

Узнайте в книге «Французская научная ароматерапия». Это настоящее руководство по безопасному применению ароматерапии. В книге подробно представлены свойства и меры предосторожности 50+ эфирных масел.

В чем польза ЭМ Лаванды?

Бесценное масло лаванды известно не только из-за аромата, но и благодаря высокой концентрации линалоола и линалилацетата. Эти вещества делают его супергероем среди других масел по богатству свойств. Поэтому лаванда с древних времен применялась в медицине как заживляющее и антисептическое средство.

Смотрите, сколько функций может выполнять лишь только одно ЭМ лаванды:
  • спазмолитик, миорелаксант — снижает мышечные, пищеварительные, дыхательные спазмы;
  • успокаивающее, анксиолитическое, седативное — прекрасно справляется со стрессом и бессонницей, но одновременно способствует концентрации;
  • анальгетик, местный анестетик — уменьшает боль;
  • сосудорасширяющее, гипотензивное — снижает кровяное давление;
  • заживляющее;
  • антибактериальное, противогрибковое;
  • педикулицидное — губительно для вшей и гнид!
Также обладает иммуномодулирующим и противовоспалительным свойствами, выступает как инсектицид, сердечно-сосудистый протектор.

Противопоказания и меры предосторожности

Меры предосторожности есть у каждого эфирного масла. ЭМ лаванды считается одним из самых безопасных, но… Даже оно — не исключение. Как его применять правильно? Ответ прост: знать противопоказания.

Это эфирное масло не рекомендуется детям до 3 месяцев и беременным женщинам в первом триместре. А при длительном применении может вызвать аллергию и сухость кожи.

Также не рекомендуется после нанесения ЭМ находиться на солнце из-за его фотосенсибилизирующих свойств — можно получить ожог.

Как сочетается ЭМ лаванды с другими маслами?

Не бойтесь, что ЭМ лаванды может «не подружиться» с другим маслом. Не бывает несочетаемых ни в арома-, ни в ольфактотерапии. К слову, если ароматерапия занимается лечением физических заболеваний и расстройств, то ольфактотерапия — это применение ЭМ для работы с психоэмоциональной сферой.

Но везде важно знать правильную дозировку эфирных масел. Ведь стоит переборщить и… эффект может быть непредсказуемым.

Поэтому масла не рекомендуется наносить в чистом виде. Лучше развести в растительном масле. Например, миндаля.

Что касается сочетаний с эфирными маслами, то комбинации зависят от запроса. Вот несколько примеров.

Для лечения педикулеза можно использовать следующий рецепт для детей старше 3-х лет:
  • ЭМ лаванды узколистной: 20 капель
  • ЭМ чайного дерева: 20 капель
  • Кокосовое растительное масло: 25 мл
Хорошо обработайте этой смесью корни волос и оставьте на ночь. Помойте шампунем на следующее утро и расчешите. Повторяйте раз в 7 дней в течение 3 недель подряд.
Для быстрого заживления раны попробуйте смесь:
  • ЭМ лаванды узколистной: 2 капли
  • ЭМ герани розовой: 2 капли
  • ЭМ итальянского бессмертника: 2 капли
Разведите ЭМ в масле растительного масла шиповника и втирайте смесь на пораженный участок от 3 до 5 раз в день до полного заживления.

Во время акне используйте сочетание:
  • ЭМ лаванды узколистной: 1 капля
  • ЭМ чайного дерева: 1 капля
  • ЭМ лавра благородного: 1 капля
Вылейте смесь на ватный тампон и нанесите точечно на пораженные участки.

Если вы хотите сконцентрироваться перед важным мероприятием или собеседованием, попробуйте такое сочетание:
  • ЭМ лаванды узколистной: 8 капель
  • ЭМ лавра благородного: 12 капель
  • ЭМ мяты перечной: 12 капель
Нанесите три капли на запястья и глубоко вдыхайте, пока не ощутите эффект. Результаты могут вас удивить!
ЭМ Лаванды поможет вам не только сконцентрироваться, но и справиться со своими страхами, преодолеть выгорание, тяжелые потрясения, сложные жизненные ситуации и проработать внутренние ограничения.

Для этого и нужна ольфактотерапия — наука о работе с психоэмоциональным состоянием через эфирные масла. На большом сертифицирующем курсе «Трансформационная аромапсихология и ольфактотерапия» вы не только узнаете, как это работает, но и сможете получить престижную профессию с дипломом международного стандарта! Подробнее…

Читайте также:
Anna Maria Holistic Coach
Aromatherapy Institute Paris Dept. Atout´Com 1,
av. Christian Doppler, Bât. 3 77700 Serris
Все права защищены © 2024
Подпишитесь, чтобы не пропустить интересные курсы и вебинары по ароматерапии