Эфирное масло перечной мяты: свойства и применение
Что нужно знать об эфирном масле мяты, чтобы улучшить здоровье и не навредить
Одно из самых известных и любимых всеми масел мяты перечной, не так просто, как кажется на первый взгляд. Узнайте все о правильном применении и противопоказаниях. Проверьте себя! Возможно, его свойства вас удивят…
Свежие листья мяты любят за аромат и способность придать изысканность напиткам и десертам, а также за освежающие и стимулирующие свойства. С античных времен известно применение этого растения и в медицине.

Природная сила мяты раскрывается в эфирных маслах. Эфирное масло мяты перечной (Mentha piperita) можно использовать как в кулинарии, так и для терапии и профилактики многих заболеваний.

В этой статье рассказываю:

  • История мяты перечной
  • Состав, способ производства
  • Польза эфирного масла мяты
  • Целебные свойства и применение эфирного масла мяты перечной
  • Противопоказания к использованию и меры предосторожности
Целебные свойства эфирного масло мяты особенно раскрываются в работе с проблемами ЖКТ и печени. Подробнее об этом читайте в бесплатном протоколе «Эфирные масла и печень»
Для чего применяется эфирное масло мяты:

  • Терапия и профилактика заболеваний
  • Работа с психологическим состоянием
  • Косметология
  • Кулинария
  • Уход за домом
Немного истории…
Мята считается одним из древнейших растений, чьи полезные свойства были известны еще в античные времена. Уже тогда ее применяли для борьбы с головной болью, расстройствами ЖКТ и усталостью.

Наиболее распространенный вид мяты — перечная. Ее свойства впервые были описаны в Англии в ХVII веке, и с тех пор любовь к мяте по всему миру только растет. Ее любят за свежий аромат и пряность, которая раскрывается в салатах, десертах и напитках.
Чем богато и особенно эфирное масло перечной мяты?
Масло мяты перечной должно быть органическое, также важно, чтобы его можно было использовать преорально.

Важно не перепутать вид эфирного масла. Латинское название мяты перечной — Mentha Piperita. Бывают также полевая мята, болотная, длиннолистная, колосистая и другие.

В составе масла содержится такие вещества, как спирты (ментол, изоментол), кетоны, сложные эфиры, оксиды, монотерпены, сесквитерпены.
Более подробно о химических составах, тонкостях применения и свойствах эфирных масел читайте в книге «Французская Научная Ароматерапия»
Масло мяты перечной: главные свойства и применение
Основные свойства:

  • Пищеварительное: помогает работе печени и ЖКТ.
  • Анальгетическое: некоторые исследования показывают, что эфирное масло мяты перечной имеет эффективность, сравнимую с эффективностью парацетамола и аспирина.
  • Противовоспалительное: можно использовать как противопростудное средство.
  • Успокаивающее: помогает при зуде, ожогах, жжении, некоторых аллергиях и псориазе.
  • Психическое и физически стимулирующее: массаж одной каплей ЭМ мяты перечной оказывает тонизирующее действие, помогает справится с упадком сил и неуверенностью, сфокусироваться на задачах.
  • Очищающее: ЭМ мяты можно использовать для создания дезинфицирующей зубной пасты и освежающего полоскания для полости рта.
Масло мяты: терапевтические свойства и польза
Давайте более подробно поговорим о целебных свойствах эфирного масла мяты перечной. Одно из них — забота о печени.

Здоровье печени очень важно! И сбой в ее работе приводит к неприятным последствиям:

  • вздутию и изжоге
  • желудочным и кишечным спазмам
  • перебоям в работе почек, щитовидной и поджелудочной железы
  • резким перепадам настроения и потере концентрации
  • хронической усталости и плохому сну

Стоит переесть во время застолья или в период сильного стресса, и эти симптомы могут испортить не один день… К счастью, есть простые рецепты с эфирным маслом мяты перечной, которые решают эти проблемы.
Еще одна проблема — Синдром раздраженного кишечника. Также частый спутник стрессов и высокого напряжения.
Масло мяты обладает замечательными противовоспалительными свойствами, благодаря которым, согласно исследованиям, на 50% уменьшаются такие симптомы, как:
  • вздутие живота
  • дискомфорт в кишечнике
  • диарея
  • запоры и боли в области кишечника
Простуды, респираторные инфекции — эфирное масло перечной мяты применяется и здесь!

Эфирное масло мяты обладает удивительными болеутоляющими и противовоспалительными свойствами, что делает его незаменимым помощником при простуде, заложенности носа и усталости. Оно также разжижает выделения и помогает уменьшить отечность.

Это далеко не все свойства и способы применения эфирного масла мяты. Я лишь перечислила основные из них. Знания о том, как правильно использовать эфирные масла для здоровья себя и своей семьи — бесценны, так как помогают избавиться от необходимости использовать лекарства, сохранять красоту, молодость и высокий уровень энергии.

А еще, эфирные масла — это интересная, престижная профессия, позволяющая зарабатывать на любимом деле. Освоить эти знания об эфирных маслах можно на профессиональном уровне, с получением диплома и возможности вести частную практику.
Мечтаете узнать обо всех тонкостях применения эфирных масел, разобраться в их работе на молекулярном уровне и начать применять полученные знания в жизни? Приходите на профессиональный сертифицированный курс «Ароматерапия и микропитание»
Присоединяйтесь к профессиональному сообществу, получите поддержку и возможность развиваться в сфере заботы о здоровье и красоте.
Противопоказания к применению: что важно знать
ЭМ Мяты перечной содержит различные соединения из семейства кетонов (ментон, изоментон, пулегон, карвон...), которые противопоказаны в течение всей беременности для приема внутрь и нанесения на кожу, поскольку являются абортивными.

Также важно знать о правильных дозировках эфирного масла и способах его применения, чтобы избежать нежелательных последствий.

  • Никогда не используйте это эфирное масло непрерывно более 7 дней.
  • Это масло нельзя наносить на большую поверхность тела (риск гипотермии).⠀
  • ЭМ мяты взаимодействует со многими лекарствами. Если вы проходите курс лечения от одной или нескольких патологий, необходимо проконсультироваться с врачом. ⠀
  • Несмотря на приятный мятный аромат, ЭМ мяты не распыляют самостоятельно или в больших количествах в смеси для диффузии.
  • Не используйте гомеопатические лекарства в течение 30 минут после приема Мяты перорально.
  • Передозировка при вдыхании может вызвать расстройства, связанные с пищеварением, сердцем, мышцами или нервной системой.

Читайте также:
Anna Maria Holistic Coach
Aromatherapy Institute Paris Dept. Atout´Com 1,
av. Christian Doppler, Bât. 3 77700 Serris
Все права защищены © 2024
Подпишитесь, чтобы не пропустить интересные курсы и вебинары по ароматерапии